El consumo regular de semillas de lino elimina problemas de constipación e inflamación intestinal por ser fuente de fibras y laxante natural.
Esta semilla tiene un alto contenido de minerales, (hierro, calcio, potasio, yodo, cobre, fósforo, zinc) vitaminas, especialmente del grupo B y E, enzimas, micro minerales, mucílagos laxantes, aminoácidos (leucina, cisteína, isoleucina) fitohormonas de efecto estrogenico y lignanos compuestos que ayudan a promover el equilibrio hormonal femenino, y reducen el riesgo de cáncer relacionado con las hormonas de la mujer.
Los ácidos grasos “OMEGA 3” (presentes en el lino) junto con los OMEGA 6 son sustancias esenciales para el organismo humano, porque nuestro cuerpo necesita incorporarlo a la ingesta ya que no tiene la capacidad de sintetizarlos a partir de otros alimentos, estos reducen la incidencia de enfermedades Cardiovasculares, ayudan a mantener niveles bajos de Colesterol y previenen coágulos en las Arterias.
Es una alternativa natural para eliminar las toxinas del organismo (efecto diurético), el exceso de líquidos y regular el tránsito intestinal.
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